1 dl havregryn
1 dl mjölk
1 krm salt
1 tsk lönnsirap
1 banan
1 dl blåbär
Garnering:
Mandarinklyftor
Mosa bananen. Blanda havregryn, salt, mjölk och lönnsirap i en skål. Tillsätt bananmoset och rör om. Låt vila i fem minuter. Tillsätt blåbären och häll över i ett glas, sätt plastfilm över och låt dra över natten.
Variationer: Mandel-/sojamjölk, lingon, mango, lite rågflingor, vanilj, rostade kokosflingor, nötter, fröer (hela linfrön) m m.
Receptet kommer från Matgeek.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar